Tu jardín como terapia

¿Sabías que la jardinería es utilizada como terapia para reducir el estrés y mantener al límite la depresión? ¡Así como lo lees! Nuestro sistema inmunológico requiere de neurotransmisores, tales como la Seratonina y la Dopamina, que lo estimulen para regular nuestro humor y estado anímico. No es necesario ir al mall para encontrarlas, están justo afuera de tu casa!

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